manfaat permainan kasti

Dr. teknik dasar dalam permainan bola basket meliputi Soedjarwo, seorang ahli pendidikan jasmani, menjelaskan bahwa bola kasti memiliki manfaat kesehatan dan pengembangan fisik Permainan ini melibatkan gerakan melompat, berlari, dan melempar, sehingga dapat meningkatkan keterampilan motorik dan daya tahan tubuh Selain itu, olahraga ini juga mengajarkan tentang fair play dan sportivitas