menghentikan bola dengan tumit

Teknik menghentikan bola dengan punggung kaki lumrahnya dipakai untuk bola yang memantul di tanah. ukuran lapangan bola basket nasional Pertama, seimbangkan tubuh Anda dan fokus pada bola yang datang. ukuran lapangan bola basket nasional Patut dicatat, kaki tumpuan berada disamping kurang lebih 15 cm dari garis datangnya bola dengan lutut sedikit ditekuk