spike bola voli

Spike merupakan salah satu istilah teknik dalam permainan bola voli. man to man defence sepak bola Melakukan teknik spike tidaklah mudah karena membutuhkan keterampilan, koordinasi, dan kekuatan fisik yang baik, serta kemampuan untuk membaca pergerakan lawan dan menempatkan bola dengan tepat. jadwal bola tanggal 3 maret 2023