tuliskan tujuan utama dari bermain bola voli

Aktivitas fisik yang dilakukan dalam bermain bola voli akan memperkuat tubuh bagian atas, lengan, dan bahu serta otot-otot tubuh bagian bawah. jadwal bola grup a Bermain bola voli juga membantu meningkatkan sistem kardiovaskular dan pernapasan. jadwal bola grup a 3 Memperlancar metabolisme Olahraga bola voli yang dilakukan secara rutin bisa membantu memperlancar metabolisme